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समुद्री भोजन को ब्लैंचिंग करने की स्वादिष्ट रेसिपी

ब्लैंचिंग सीफ़ूड की बहुत सारी बेहतरीन रेसिपी हैं जिन्हें आपको पकाने की कोशिश करनी चाहिए! यहां स्कैलप्स, मसल्स, लॉबस्टर और केकड़े को ब्लांच करने के लिए हमारी मार्गदर्शिका दी गई है। खाना पकाने का यह स्वस्थ तरीका रात के खाने में मेहमानों को परोसने का एक शानदार तरीका है और आपको अपने द्वारा परोसे जाने वाले समुद्री खाद्य व्यंजनों के भंडार का विस्तार करने की अनुमति देता है। भोजन का लुत्फ उठाएं!

समुद्री भोजन को ब्लांच करने के लिए युक्तियाँ

इससे पहले कि हम व्यंजनों पर विचार करें, आइए समुद्री भोजन को ब्लांच करने के कुछ सुझावों पर गौर करें। ब्लैंचिंग एक खाना पकाने की तकनीक है जिसमें भोजन को कुछ समय के लिए उबालना और फिर खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए तुरंत इसे बर्फ के पानी में स्थानांतरित करना शामिल है। यहां ध्यान रखने योग्य कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपने समुद्री भोजन को ब्लांच करने के लिए नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन का उपयोग करें। नमक समुद्री भोजन को स्वादिष्ट बनाने और उसमें पानी भरने से रोकने में मदद करेगा।

2. बर्तन में अधिक भीड़ न रखें। समान रूप से पकना सुनिश्चित करने के लिए समुद्री भोजन को छोटे बैचों में पकाएं।

3. समुद्री भोजन को थोड़े समय के लिए ब्लांच करें, आमतौर पर केवल कुछ मिनटों के लिए, यह समुद्री भोजन के प्रकार और आकार पर निर्भर करता है।

4. खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने और इसे अधिक पकने से बचाने के लिए समुद्री भोजन को तुरंत बर्फ के पानी के कटोरे में डालें।

5. अपने नुस्खा में उपयोग करने से पहले समुद्री भोजन को कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।

अब जब आपके मन में कुछ ब्लैंचिंग युक्तियाँ हैं, तो चलिए व्यंजनों की ओर बढ़ते हैं!

ब्लैंचिंग स्कैलप्स

स्कैलप्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी समुद्री भोजन है जिसे ब्लैंचिंग सहित कई तरीकों से तैयार किया जा सकता है। यहां ब्लैंच्ड स्कैलप्स के लिए एक सरल नुस्खा दिया गया है:

मसल्स को ब्लांच करना

मसल्स एक लोकप्रिय समुद्री भोजन है जिसका आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है। मसल्स को ब्लांच करना उन्हें पकाने और उनके प्राकृतिक स्वाद को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। यहां लहसुन और सफेद वाइन सॉस के साथ ब्लैंच्ड मसल्स बनाने की विधि दी गई है:

ब्लैंचिंग लॉबस्टर

लॉबस्टर एक शानदार समुद्री भोजन है जिसे पकाने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन ब्लैंचिंग इसे तैयार करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। यहां लेमन बटर सॉस के साथ ब्लैंच्ड लॉबस्टर बनाने की विधि दी गई है:

ब्लैंचिंग केकड़ा

केकड़ा एक स्वादिष्ट और बहुमुखी समुद्री भोजन है जिसका आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है। ब्लैंचिंग केकड़ा इसे पकाने और इसके प्राकृतिक स्वाद को बरकरार रखने का एक शानदार तरीका है। यहां लहसुन और जड़ी-बूटी के मक्खन के साथ ब्लांच किए हुए केकड़े की रेसिपी दी गई है:

आखिरी बात

ब्लैंचिंग विभिन्न प्रकार के समुद्री भोजन पकाने का एक स्वस्थ और आसान तरीका है। इन व्यंजनों के साथ, आप अपने रात्रिभोज के मेहमानों को प्रभावित कर सकते हैं और समुद्री भोजन व्यंजनों के अपने भंडार का विस्तार कर सकते हैं। इन ब्लैंचिंग युक्तियों को ध्यान में रखें और अपने पसंदीदा खोजने के लिए विभिन्न समुद्री भोजन व्यंजनों के साथ प्रयोग करें। भोजन का लुत्फ उठाएं!

ब्लैंच्ड समुद्री भोजन भोजन विचार
हल्के समुद्री भोजन टार्टलेट्स

लाइट सीफूड टार्टलेट को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। 42 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करती है । एक सर्विंग में 66 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 30 लोगों के लिए है। केकड़ा मांस, झींगा, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। बहुत से लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे वास्तव में पसंद नहीं आया। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है

समुद्री भोजन और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ लिंग्विनी

रेसिपी लिंग्विनी विद सीफूड एंड सनड्राइड टोमैटोज़ लगभग 45 मिनट में बन जाती है। यह पेस्केटेरियन रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.43 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 452 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। यह एक महंगे मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। अगर आपके पास बे स्कैलप्स, धूप में सुखाए हुए टमाटर, नींबू का छिलका और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 96 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे दोबारा भी बनाएंगे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 64% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें लिंग्विनी विद क्लैम्स - लिंग्विनी एले वोंगोल , लिंग्विनी विद प्रॉन्स, फ्रेश टोमैटोज़ एंड स्पिनेच , और ट्रफल लिंग्विनी विद टोमैटोज़ एंड पैनकेटा भी पसंद आया।

प्रसिद्ध समुद्री भोजन मसाला

फेमस सीफूड सीज़निंग वही ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस मैरिनेड में प्रति सर्विंग 42 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.12 डॉलर प्रति सर्विंग है। 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। पिसी हुई इलायची, पिसी दालचीनी, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का सुधार योग्य स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको नियरली फेमस चिकन टॉर्टिला सूप , कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश विद केजुन सीज़निंग और स्पाइसी टार्टर सॉस , और जमैकन जर्क रब एंड सीज़निंग जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

स्वादिष्ट समुद्री भोजन लिंगुइन

स्वादिष्ट सीफूड लिंग्विनी वह पेस्केटेरियन रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। $2.12 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 6 लोगों के लिए मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 659 कैलोरी होती है। Allrecipes की इस रेसिपी के 18 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और नकली केकड़ा मांस, अजमोद, लिंग्विनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 55% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में लिंग्विनी विद क्लैम्स - लिंग्विनी एले वोंगोल , स्वादिष्ट गाजर का केक और स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी और बादाम टार्टलेट शामिल हैं।

समुद्री भोजन लिंग्विनी

सीफूड लिंग्विन आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 436 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। 2.4 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आपके पास आटा, गाजर, स्कैलप्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 82% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो उत्कृष्ट है ।

मसालेदार समुद्री भोजन स्टू

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक नहीं हो सकती हैं, इसलिए मसालेदार समुद्री भोजन स्टू को आज़माएं। एक सेवारत में 215 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेस्केटेरियन नुस्खा 9 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.6 प्रति सेवारत है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री स्कैलप्स, नमक, पिसी हल्दी और कुछ अन्य चीजें ले आएं। इस रेसिपी के साथ सर्दियां और भी खास हो जाएंगी । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 5 घंटे और 15 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 67% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

आसान समुद्री भोजन बिस्क

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ईज़ी सीफ़ूड बिस्क को आज़माएँ। यह ग्लूटेन मुक्त रेसिपी 5 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.19 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 180 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। प्याज़, चिकन शोरबा दाने, दूध और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 26% का ख़राब स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: अलौएट सनड्राइड टोमैटो और बेसिल बिस्क , क्रीमी श्रिम्प बिस्क और फ्रैंजेलिको के साथ रोस्टेड बटरनट स्क्वैश बिस्क ।

समुद्री भोजन पास्ता डिलाइट

सीफूड पास्ता डिलाइट 6 सर्विंग वाली एक डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन रेसिपी है। एक सर्विंग में 545 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है । $2.51 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। स्टोर पर जाएँ और शिमला मिर्च, 3 लहसुन की कलियाँ, सेंवई और कुछ अन्य चीज़ें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह बजट के अनुकूल मुख्य कोर्स के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 52% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं चेरी कोकोनट डिलाइट , मशरूम डिलाइट बाय बिंग और टर्किश डिलाइट ।

समुद्री भोजन चावल पुलाव

सीफूड राइस कैसरोल एक हॉर ड्युव्रे है जो 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 610 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। 53 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करती है । स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए क्लैम, प्याज, चावल और कुछ अन्य चीजें ले आएं। इस रेसिपी के साथ सर्दी और भी खास हो जाएगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी 8 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 59% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद

समुद्री भोजन और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ लिंग्विनी

सीफूड और सनड्राइड टोमैटो के साथ लिंग्विनी को शुरू से अंत तक बनाने में 45 मिनट का समय लगता है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 452 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है । 3.43 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करती है । कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 95 लोगों ने कहा कि यह लाजवाब है। अगर आपके पास सन-ड्राइड टोमैटो, लहसुन, लिंग्विनी पास्ता, और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 64% का बहुत अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। इसी तरह की रेसिपी में शामिल हैं क्लैम्स के साथ लिंग्विनी - लिंग्विनी एले वोंगोल , झींगा, ताजे टमाटर और पालक के साथ लिंग्विनी , और टमाटर और पैनकेटा के साथ ट्रफल लिंग्विनी ।

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