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मांस को ब्लैंचिंग करने के लिए एक शानदार गाइड

चिकन ब्रेस्ट से लेकर पोर्क चॉप्स तक मांस को ब्लांच करने के लिए व्यंजनों के हमारे बेहतरीन चयन पर एक नज़र डालें। यहां साइट पर आप जो भी मांस पकाना पसंद करते हैं, हमारे पास आपके लिए कुछ बेहतरीन और अमूल्य संसाधन हैं। खाना पकाने के लिए ब्लैंचिंग विधि का उपयोग करके आप पकवान के प्राकृतिक स्वाद को बनाए रखेंगे। हमारी विशेषज्ञ सलाह का आनंद लें, और खाना बनाना शुरू करें!

मांस को ब्लांच करने के फायदे

प्राकृतिक स्वाद और बनावट को सुरक्षित रखता है

मांस को ब्लांच करने का एक मुख्य लाभ यह है कि यह उसके प्राकृतिक स्वाद और बनावट को बनाए रखने में मदद करता है। जब मांस को लंबे समय तक पानी में उबाला जाता है, तो यह सख्त और सूखा हो सकता है, जिससे इसका प्राकृतिक स्वाद और रस खो जाता है। दूसरी ओर, उबलते पानी में मांस को जल्दी से ब्लांच करने से इसकी प्राकृतिक नमी और स्वाद बनाए रखने में मदद मिलती है।

अशुद्धियाँ दूर करता है

मांस को ब्लांच करने से उन अशुद्धियों को दूर करने में भी मदद मिलती है जो इसे तेजी से खराब कर सकती हैं। जब मांस को ब्लांच किया जाता है, तो उसकी सतह पर मौजूद कोई भी गंदगी, बैक्टीरिया या अन्य अशुद्धियाँ उबलते पानी से निकल जाती हैं। यह न केवल मांस को खाने के लिए सुरक्षित बनाता है बल्कि उसे लंबे समय तक ताजा रहने में भी मदद करता है।

मांस को पकाने में आसान बनाता है

मांस को ब्लांच करने से इसे पकाना भी आसान हो जाता है, खासकर यदि आप इसे ग्रिल करने या भूनने की योजना बना रहे हैं। पहले मांस को ब्लांच करके, आप इसे आंशिक रूप से पका सकते हैं, जिससे इसे संभालना आसान हो जाता है और खाना पकाने का समय कम हो जाता है। यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है यदि आप मोटा या सख्त मांस पका रहे हैं।

मांस को ब्लांच कैसे करें

मांस को ब्लांच करना एक सरल प्रक्रिया है जिसे कुछ ही चरणों में किया जा सकता है। इसे करने का तरीका यहां बताया गया है:

चरण 1: मांस तैयार करें

उस मांस को तैयार करके शुरुआत करें जिसे आप ब्लांच करना चाहते हैं। किसी भी अतिरिक्त चर्बी या ग्रिसल को हटा दें और इसे समान आकार के टुकड़ों में काट लें। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि मांस समान रूप से पकता है।

चरण 2: पानी उबालें

एक बड़े बर्तन में पानी भरें और उसे धीमी आंच पर उबलने दें। मांस को पूरी तरह डुबाने के लिए आपको पर्याप्त पानी की आवश्यकता होगी।

चरण 3: मांस को ब्लांच करें

एक बार जब पानी उबलने लगे, तो ध्यान से मांस को बर्तन में डालें। इसे 1-2 मिनट तक पकने दें, फिर आंच से उतार लें. खाना पकाने का सटीक समय आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे मांस के प्रकार और मोटाई पर निर्भर करेगा।

चरण 4: मांस को झटका दें

मांस को तुरंत बर्फ के पानी से भरे एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें। इससे खाना पकाने की प्रक्रिया रुक जाएगी और मांस को अपनी प्राकृतिक बनावट और स्वाद बनाए रखने में मदद मिलेगी। मांस को 1-2 मिनट के लिए बर्फ के पानी में भीगने दें।

चरण 5: मांस को सुखा लें

मांस को बर्फ के पानी से निकालें और कागज़ के तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। इस बिंदु पर, मांस ब्लांच हो चुका है और आपके नुस्खा के अनुसार पकाने के लिए तैयार है।

आखिरी बात

मांस को ब्लांच करना एक सरल खाना पकाने की तकनीक है जो इसके प्राकृतिक स्वाद, बनावट और रंग को संरक्षित करने में मदद कर सकती है। खाना पकाने से पहले मांस को ब्लांच करके, आप अशुद्धियाँ हटा सकते हैं, इसे संभालना आसान बना सकते हैं और खाना पकाने का समय कम कर सकते हैं। चाहे आप मांस को ग्रिल कर रहे हों, भून रहे हों या भून रहे हों, ब्लैंचिंग यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि यह कोमल, रसदार और स्वाद से भरपूर हो। तो अगली बार जब आप मांस पका रहे हों, तो ब्लैंचिंग का प्रयास करें और देखें कि इससे क्या फर्क पड़ता है!

ब्लैंच्ड मांस भोजन विचार
राचेल के लिए एक बर्गर

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ए बर्गर फॉर रेचल को आजमाएं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.99 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 39 ग्राम प्रोटीन , 50 ग्राम वसा और कुल 986 कैलोरी होती है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 14 प्रशंसक हैं। फ्लैट-लीफ पार्सले, नींबू का छिलका, पिसा हुआ सूअर का मांस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 90% का स्पूनैकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो शानदार है। इसी तरह की रेसिपी हैं टॉर्टिला बर्गर लोको वेका ,

ग्रेवी के साथ भुना हुआ मांस

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए ग्रेवी के साथ रोस्ट बीफ को आजमाएं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 161 कैलोरी होती हैं। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 16 लोगों के लिए है और प्रति सेवारत इसकी लागत 92 सेंट है। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, ब्राउन ग्रेवी मिश्रण, आलू और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 6 घंटे और 5 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस नुस्खे को 76% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो बहुत अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए बीफ स्टेक विद वेजिटेबल ग्रेवी , जिंजर्ड रोस्ट बीफ और श्रेडेड रोस्ट बीफ स्टफ्ड स्वीट पोटैटो (पूरा 30 और पैलियो) आजमाएं।

धीमी आंच पर पकाया गया गोमांस

स्लो कुक्ड बीफ एक मुख्य कोर्स है जो 12 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 193 कैलोरी होती हैं। 1.16 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करती है । 21 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। अगर आपके पास पानी, नमक, साइडर सिरका और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 84% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर उत्कृष्ट है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको स्लो कुक्ड कॉर्न बीफ एंड कैबेज , स्लो कुक्ड बीफ चिली और स्लो कुक्ड एप्पलसॉस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

भरवां मशरूम I

भरवां मशरूम मैं आपके हॉर डी'ओव्रे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हूं। एक सर्विंग में 139 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 9 लोगों के लिए है। $1.12 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करती है । केकड़े के मांस, लहसुन नमक, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, आदिम और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 47% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है इसी तरह के व्यंजनों के लिए एलर्जी-मुक्त भरवां पोर्टोबेलो मशरूम , चीज़ी आर्टिचोक भरवां मशरूम , औरमशरूम और फ़ेटा चीज़ से भरा फ़्लैंक स्टेक आज़माएँ।

छोटी मांस की रोटियां

लिटिल मीट लोव्स को शुरू से लेकर ख़त्म करने तक करीब 1 घंटे की ज़रूरत होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 72 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम फैट होता है। 36 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरत का 5% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। अगर आपके पास क्विक-कुकिंग ओट्स, अंडे का सफ़ेद भाग, नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। अगर आप ग्लूटेन-मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुछ ही लोगों को यह साइड डिश वाकई पसंद आई। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 41% का बहुत अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर मिला है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन जैसी रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: लिटिल एप्रिकॉट केक , लिटिल फाइलो केक विद ब्लैकबेरी , और लिटिल इटली बर्गर ।

पालक भरवां पोर्टोबेलो मशरूम

आपके पास कभी भी बहुत ज़्यादा साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पालक भरवां पोर्टोबेलो मशरूम को आज़माएँ। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 9 ग्राम वसा और कुल 172 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $2.04 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 25% पूरा करती है । 161 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। अंडा, पालक, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 93% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत बढ़िया है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें एलर्जी-मुक्त भरवां पोर्टोबेलो मशरूम , क्विनोआ पर शाकाहारी भरवां पोर्टोबेलो मशरूम , और बकरी पनीर के साथ मांस और पालक-भरवां पोर्टबेला मशरूम भी पसंद आया।

कीमा (भारतीय शैली का पिसा हुआ मांस)

कीमा (भारतीय शैली का पिसा हुआ मांस) एक भारतीय व्यंजन है जो 4 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 511 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 40 ग्राम वसा होती है। 2.81 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह नुस्खा आपके दैनिक विटामिन और खनिजों की 18% आवश्यकताओं को पूरा करता है । यदि आपके पास टमाटर का पेस्ट, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 77 लोग इस नुस्खे से प्रभावित हुए। कुछ लोगों को यह मुख्य पाठ्यक्रम वाकई पसंद आया। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को लगभग 25 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस नुस्खे को 74% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। भारतीय मसालेदार ग्राउंड बीफ मुख्य व्यंजन , भारतीय शैली का कोलस्लो और

कीमा (भारतीय शैली का पिसा हुआ मांस)

कीमा (भारतीय शैली का पिसा हुआ मांस) आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.81 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन , 40 ग्राम वसा और कुल 511 कैलोरी होती है। यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है। 77 लोग इस रेसिपी को आजमाने के बाद खुश थे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। पिसा हुआ भेड़ का मांस, गरम मसाला, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 25 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 74% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

सेब हिरन का मांस लोफ

एप्पल वेनसन मीट लोफ को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 313 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 2.9 डॉलर प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। अगर आपके पास बिना मसाले वाली स्टफिंग क्यूब्स, केचप, पिसी सरसों और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ लोगों को ही यह मुख्य कोर्स पसंद आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 67% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। इसी तरह की रेसिपी हैं ब्लैकबेरी बीबीक्यू सॉस और बफ़ेलो स्वीट पोटैटो/पंपकिन हैश के साथ वेनसन मीटलोफ , वेनसन स्लाइडर्स और वेनसन स्टू ।

मांसल टमाटर चावल स्किलेट

क्या आपको ग्लूटेन और डेयरी मुक्त मुख्य भोजन चाहिए? बीफ़ी टोमैटो राइस स्किलेट एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.22 डॉलर प्रति सर्विंग है। इसके एक सर्विंग में 500 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और अजवाइन, चावल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाया जा सके। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 46% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ़ी कोकोनट करी , इटैलियन स्टफ्ड पेपर कॉलीफ्लॉवर राइस स्किलेट और ग्रिल्ड बैंगन और हीरलूम टोमैटो स्टैक्स विद बेसिल एंड टोमैटो कूलिस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

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