घरनूडल्स और पास्ता को ब्लांच करना

नूडल्स और पास्ता को ब्लैंचिंग के लिए स्वादिष्ट

नूडल्स और पास्ता को ब्लांच करना खाना पकाने की एक अच्छी विधि है जो अत्यधिक कुशल है। यह विधि स्पेगेटी, फेटुकाइन, लिंगुइन और लसग्ना शीट के साथ अच्छी तरह से काम करती है। तो, हमारी खाना पकाने की विधि युक्तियों पर एक अच्छी नज़र डालें और इस बेहतरीन विधि को सीखें जो कुछ स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन बनाएगी। खाना पकाओ!

ब्लैंचिंग का महत्व

ब्लैंचिंग एक महत्वपूर्ण खाना पकाने की तकनीक है जो कई उद्देश्यों को पूरा करती है। सबसे पहले, यह खाद्य पदार्थ से किसी भी गंदगी, मलबे या अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है। दूसरे, यह भोजन के रंग, बनावट और स्वाद को संरक्षित रखने में मदद करता है। अंत में, यह खाना पकाने के समय को कम करने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि खाद्य पदार्थ समान रूप से पकाया गया है।

परफेक्ट ब्लैंचिंग के लिए टिप्स

1. उबलते पानी के एक बड़े बर्तन का उपयोग करें: नूडल्स या पास्ता को ब्लांच करते समय, उबलते पानी के एक बड़े बर्तन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इससे यह सुनिश्चित होगा कि खाद्य पदार्थ समान रूप से पकाया गया है और यह एक साथ चिपकता नहीं है। प्रत्येक पाउंड नूडल्स या पास्ता के लिए, कम से कम 4-6 क्वॉर्ट पानी का उपयोग करें।

2. पानी में नमक डालें: पानी में नमक मिलाने से नूडल्स या पास्ता का स्वाद बढ़ जाएगा. प्रति चौथाई गेलन पानी में लगभग 1-2 चम्मच नमक का प्रयोग करें।

3. नूडल्स या पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं: अल डेंटे एक इतालवी शब्द है जिसका अर्थ है "दांत तक"। यह नूडल्स या पास्ता की उत्तम बनावट को संदर्भित करता है, जो काटने पर थोड़ी सख्त होती है। इसे प्राप्त करने के लिए, नूडल्स या पास्ता को पैकेज पर अनुशंसित खाना पकाने के समय से लगभग 1-2 मिनट कम पकाएं।

4. नूडल्स या पास्ता को बर्फ के पानी में डालें: एक बार जब नूडल्स या पास्ता पक जाएं, तो उन्हें तुरंत बर्फ के पानी के एक कटोरे में डाल दें। इससे खाना पकाने की प्रक्रिया रुक जाएगी और नूडल्स या पास्ता को गूदेदार होने से रोका जा सकेगा।

5. नूडल्स या पास्ता को अच्छे से छान लें: नूडल्स या पास्ता को छानने के बाद उन्हें एक कोलंडर में अच्छी तरह से छान लें। अतिरिक्त पानी हटा दें और इन्हें एक प्लेट या कटोरे में निकाल लें।

नूडल्स और पास्ता को ब्लांच करने की स्वादिष्ट रेसिपी

अब जब आप जानते हैं कि नूडल्स और पास्ता को पूरी तरह से कैसे ब्लांच किया जाता है, तो आइए कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में जानें जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

मलाईदार पेस्टो पास्ता

अनुदेश :

1. अल डेंटे तक नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में लिंगुइन को ब्लांच करें।

2. भाषा को बर्फ के पानी में डुबोएं और अच्छी तरह छान लें।

3. एक खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी, परमेसन चीज़, पाइन नट्स, लहसुन और जैतून का तेल मिलाएं। चिकना होने तक पल्स करें।

4. स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।

5. एक बड़ी कड़ाही में, भारी क्रीम को मध्यम आंच पर गर्म करें। 6. पेस्टो सॉस डालें और मिलाने के लिए हिलाएँ। 7. लिंगुइन को कड़ाही में डालें और सॉस के साथ कोट करने के लिए टॉस करें। 8. गरमागरम परोसें और आनंद लें!

ठंडे तिल नूडल्स

अनुदेश :

1. स्पेगेटी को नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक ब्लांच करें।

2. स्पेगेटी को बर्फ के पानी में डालें और अच्छी तरह छान लें।

3. एक छोटे कटोरे में, सोया सॉस, चावल का सिरका, तिल का तेल, शहद, लहसुन और अदरक को एक साथ मिलाएं।

4. स्पेगेटी को सॉस के साथ मिलाएं और स्वाद को सोखने के लिए इसे कम से कम 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

5. हरा प्याज, हरा धनिया और कटी हुई मूंगफली से गार्निश करें।

6. ठंडा परोसें और आनंद लें!

आखिरी बात

नूडल्स और पास्ता को ब्लांच करना खाना पकाने की एक बेहतरीन तकनीक है जो आपको स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन बनाने में मदद कर सकती है। इस ब्लॉग पोस्ट में बताए गए सुझावों और युक्तियों का पालन करके, आप ब्लैंचिंग की कला में निपुण हो सकते हैं और हर बार पूरी तरह से पके हुए नूडल्स और पास्ता बना सकते हैं। तो, खाना बनाना शुरू करें और हमारे द्वारा आपके साथ साझा किए गए स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लें!

ब्लैंच्ड नूडल्स और पास्ता को ब्लांच करना भोजन विचार
स्मोक्ड गौडा के साथ पास्ता प्रिमावेरा

स्मोक्ड गौडा के साथ पास्ता प्रिमावेरा शायद वह मुख्य व्यंजन हो जिसे आप खोज रहे हैं। 1.45 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग बनाता है जिसमें 366 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 30 ने कहा कि यह सही है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। काली मिर्च के गुच्छे, मशरूम, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 93% के स्पूनएकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर सुपर है। इसी तरह के व्यंजनों में आलू, पोबलानोस और स्मोक्ड गौडा के साथ कॉर्न चाउडर , चिकन पास्ता प्रिमावेरा - फ्लावर पैच फार्मगर्ल स्टाइल , और स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम सॉस के साथ आर्टिसन फरफेल पास्ता शामिल हैं।

इटालियन टूना स्प्रेड

इटैलियन टूना स्प्रेड एक मसाला है जो 8 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 146 कैलोरी होती हैं। 57 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । यह रेसिपी 7 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल, फ़ोडमैप फ्रेंडली और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया। दुकान पर जाएँ और नमक और पिसी काली मिर्च, केपर्स, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें खरीद लें जिन्हें आज ही इसे बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: इटैलियन टूना पास्ता , टुनान और स्पेगेटी - इटैलियन स्टाइल , और चॉकलेट नट स्प्रेड ।

केजुन चिकन पास्ता

आपके पास कभी भी बहुत सारे क्रियोल व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काजुन चिकन पास्ता को आज़माएँ। $2.49 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 33% कवर करती है । एक सर्विंग में 579 कैलोरी , 43 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएगा। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह मुख्य कोर्स पसंद आया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में काली मिर्च, कॉर्नस्टार्च, हाफ-एंड-हाफ क्रीम और लहसुन की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 73% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको काजुन चिकन पास्ता , काजुन लॉबस्टर पास्ता और ब्लैकेनड काजुन चिकन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

लहसुन क्रीम के साथ तिल पोर्क

लहसुन क्रीम के साथ तिल पोर्क शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट लेता है। एक सेवारत में 3253 कैलोरी , 501 ग्राम प्रोटीन और 111 ग्राम वसा होती है। $25.08 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 61% कवर करता है । यह नुस्खा 2 लोगों के लिए है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। दूध, पास्ता, हरी प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 0% का एक सुधार योग्य स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: आलू के साथ लहसुन और हर्ब पोर्क रोस्ट, विल्टेड पालक और कूलिंग ककड़ी क्रीम, लहसुन क्रीम के साथ पोर्क चॉप

मलाईदार हैम और ब्रोकोली सूप

क्रीमी हैम और ब्रोकली सूप को बनाने में शुरू से लेकर आखिर तक लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 3 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.04 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 180 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। बहुत से लोगों को यह मेन कोर्स पसंद नहीं आया। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में ब्रोकली, हैम, प्रोसेस चीज़ और आटे की ज़रूरत होती है। यह आपके विंटर इवेंट में हिट साबित होगी। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 65% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी में हैम और मटर फ़ार्फ़ेल इन क्रीमी लेमन परमेसन सॉस , क्रीमी ज़ुचिनी और हैम पास्ता , और किक्ड अप ब्रोकली रबे और हैम हीरो शामिल हैं।

सलामी पास्ता सलाद

सलामी पास्ता सलाद को शुरू से लेकर आखिर तक बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस हॉर डी'ओव्रे में प्रति सर्विंग 266 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 9 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 58 सेंट प्रति सर्विंग है। 21 लोगों को खुशी हुई कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके पास नमक, पेपरोनी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 38% का खराब स्पूनकुलर स्कोर मिला है। इसी तरह की रेसिपी में सलामी, जैतून और पालक के साथ चीज़ी लेमन पास्ता , मसालेदार सलामी सॉस में क्लैम और थिन क्रस्ट जेनोआ सलामी पिज्जा शामिल हैं।

स्मोक्ड सैल्मन कैनापेस

अगर आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 मिनट हैं, तो स्मोक्ड सैल्मन कैनापेस एक बेहतरीन पेस्केटेरियन रेसिपी हो सकती है। $2.04 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 17% पूरा करती है । एक सर्विंग में 323 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को खुशी है कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। स्टोर पर जाएँ और डिल, प्याज़, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह एक किफ़ायती हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 77% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको अलास्कन स्मोक्ड सैल्मन निकोइस सलाद विद अलौएट क्रम्बल फेटा , आर्टिसन फरफाले पास्ता विद स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम सॉस , और बिगोली विद स्मोक्ड सैल्मन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

झींगा, टमाटर, तोरी, मिर्च और फ़ेटा के साथ ग्रीक पास्ता सलाद

झींगा, टमाटर, तोरी, मिर्च और फ़ेटन के साथ ग्रीक पास्ता सलाद एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 6 लोगों के लिए है । 3.65 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से , यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करता है । एक सर्विंग में 561 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 52 मिनट में किया जाता है। यदि आप एक पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 144 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आपके पास पास्ता सलाद, चेरी टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 80% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश उत्कृष्ट है।

त्वरित पास्ता कार्बोनारा

क्विक पास्ता कार्बोनारा को शुरू से लेकर आखिर तक बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी से 4 सर्विंग्स बनती हैं, जिनमें 512 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा होती है । $1.18 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 17% पूरा करती है । Allrecipes की इस रेसिपी में मटर, पास्ता, लहसुन पाउडर और दूध की ज़रूरत होती है। यह मुख्य कोर्स के तौर पर भी बढ़िया काम करती है। यह रेसिपी 49 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह भूमध्यसागरीय भोजन के प्रशंसकों के लिए एक किफ़ायती रेसिपी है। 64% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। इसी तरह की रेसिपी हैं ब्रसेल्स स्प्राउट कार्बोनारा विद फेटुचिनी , फेटुचिन अल्ला कार्बोनारा, विद नो क्रीम नेसेसरी , और लिंगुइन अल्ला कार्बोनारा ।

स्कैलप-एवोकैडो ऐपेटाइज़र

अगर आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो स्कैलप-एवोकैडो ऐपेटाइज़र एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप आज़मा सकते हैं। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 68 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 89 कैलोरी होती है। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास टमाटर, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको चिल्ड एवोकैडो और खीरे का सूप विद प्रॉन और स्कैलप साल्सा , क्विक एंड ईज़ी स्कैलप पास्ता , और सीयर्ड स्कैलप और वाटरमेलन सलाद विद स्पार्कलिंग मिंट विनाइग्रेट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

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