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समुद्री भोजन को ब्लैंचिंग करने की स्वादिष्ट रेसिपी

ब्लैंचिंग सीफ़ूड की बहुत सारी बेहतरीन रेसिपी हैं जिन्हें आपको पकाने की कोशिश करनी चाहिए! यहां स्कैलप्स, मसल्स, लॉबस्टर और केकड़े को ब्लांच करने के लिए हमारी मार्गदर्शिका दी गई है। खाना पकाने का यह स्वस्थ तरीका रात के खाने में मेहमानों को परोसने का एक शानदार तरीका है और आपको अपने द्वारा परोसे जाने वाले समुद्री खाद्य व्यंजनों के भंडार का विस्तार करने की अनुमति देता है। भोजन का लुत्फ उठाएं!

समुद्री भोजन को ब्लांच करने के लिए युक्तियाँ

इससे पहले कि हम व्यंजनों पर विचार करें, आइए समुद्री भोजन को ब्लांच करने के कुछ सुझावों पर गौर करें। ब्लैंचिंग एक खाना पकाने की तकनीक है जिसमें भोजन को कुछ समय के लिए उबालना और फिर खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए तुरंत इसे बर्फ के पानी में स्थानांतरित करना शामिल है। यहां ध्यान रखने योग्य कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपने समुद्री भोजन को ब्लांच करने के लिए नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन का उपयोग करें। नमक समुद्री भोजन को स्वादिष्ट बनाने और उसमें पानी भरने से रोकने में मदद करेगा।

2. बर्तन में अधिक भीड़ न रखें। समान रूप से पकना सुनिश्चित करने के लिए समुद्री भोजन को छोटे बैचों में पकाएं।

3. समुद्री भोजन को थोड़े समय के लिए ब्लांच करें, आमतौर पर केवल कुछ मिनटों के लिए, यह समुद्री भोजन के प्रकार और आकार पर निर्भर करता है।

4. खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने और इसे अधिक पकने से बचाने के लिए समुद्री भोजन को तुरंत बर्फ के पानी के कटोरे में डालें।

5. अपने नुस्खा में उपयोग करने से पहले समुद्री भोजन को कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।

अब जब आपके मन में कुछ ब्लैंचिंग युक्तियाँ हैं, तो चलिए व्यंजनों की ओर बढ़ते हैं!

ब्लैंचिंग स्कैलप्स

स्कैलप्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी समुद्री भोजन है जिसे ब्लैंचिंग सहित कई तरीकों से तैयार किया जा सकता है। यहां ब्लैंच्ड स्कैलप्स के लिए एक सरल नुस्खा दिया गया है:

मसल्स को ब्लांच करना

मसल्स एक लोकप्रिय समुद्री भोजन है जिसका आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है। मसल्स को ब्लांच करना उन्हें पकाने और उनके प्राकृतिक स्वाद को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। यहां लहसुन और सफेद वाइन सॉस के साथ ब्लैंच्ड मसल्स बनाने की विधि दी गई है:

ब्लैंचिंग लॉबस्टर

लॉबस्टर एक शानदार समुद्री भोजन है जिसे पकाने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन ब्लैंचिंग इसे तैयार करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। यहां लेमन बटर सॉस के साथ ब्लैंच्ड लॉबस्टर बनाने की विधि दी गई है:

ब्लैंचिंग केकड़ा

केकड़ा एक स्वादिष्ट और बहुमुखी समुद्री भोजन है जिसका आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है। ब्लैंचिंग केकड़ा इसे पकाने और इसके प्राकृतिक स्वाद को बरकरार रखने का एक शानदार तरीका है। यहां लहसुन और जड़ी-बूटी के मक्खन के साथ ब्लांच किए हुए केकड़े की रेसिपी दी गई है:

आखिरी बात

ब्लैंचिंग विभिन्न प्रकार के समुद्री भोजन पकाने का एक स्वस्थ और आसान तरीका है। इन व्यंजनों के साथ, आप अपने रात्रिभोज के मेहमानों को प्रभावित कर सकते हैं और समुद्री भोजन व्यंजनों के अपने भंडार का विस्तार कर सकते हैं। इन ब्लैंचिंग युक्तियों को ध्यान में रखें और अपने पसंदीदा खोजने के लिए विभिन्न समुद्री भोजन व्यंजनों के साथ प्रयोग करें। भोजन का लुत्फ उठाएं!

ब्लैंच्ड समुद्री भोजन भोजन विचार
गर्म समुद्री भोजन प्रसार

वार्म सीफूड स्प्रेड एक मसाला है जो 16 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 187 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। 93 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। केकड़े का मांस, नमक, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 27% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है। यह स्कोर काफी बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद

मोज़ेचिल्ली पुलाव

मोज़ेचिल्ली कैसरोल वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $3.17 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 36% पूरा करता है। यह रेसिपी 792 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। इस रेसिपी को 9 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास ग्राउंड बीफ़, स्पेगेटी सॉस, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 89% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो उत्कृष्ट है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें ब्रेकफास्ट फॉर डिनर कैसरोल भी पसंद आया: एक आसान हैशब्राउन कैसरोल, समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट ट्यूना पुलाव, और ओरिएंटल कैसरोल (वर्म कैसरोल)।

जल्दी-जल्दी पुलाव

रशिन कैसरोल आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शन का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 594 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। $1.75 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. Allrecipes की इस रेसिपी के लिए विस्तृत अंडे के नूडल्स, ग्राउंड बीफ़, दही और नींबू के रस की आवश्यकता होती है। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। 58% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में रात्रिभोज के लिए नाश्ता पुलाव शामिल हैं: एक आसान हैशब्राउन पुलाव , समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट टूना पुलाव , और ओरिएंटल पुलाव (वर्म पुलाव) ।

समुद्री भोजन पेस्टो पास्ता

सीफ़ूड पेस्टो पास्तान एक मुख्य व्यंजन है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 321 कैलोरी होती है। $1.89 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन की पत्तियों, हरी प्याज, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 54% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें सीफ़ूड एन ब्रोडो विद टैरागोन पेस्टो , समर सीफ़ूड लज़ान्या विद पेस्टो , और पास्ता कॉन इल पेस्टो अल्ला ट्रैपनीज़ (टमाटर और बादाम पेस्टो) भी पसंद आए।

समुद्री भोजन का आनंद

सीफ़ूड डिलाइट को शुरू से अंत तक लगभग 15 मिनट की आवश्यकता होती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस पेस्केटेरियन रेसिपी में प्रति सर्विंग में 148 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 16 परोसता है। प्रति सर्विंग 57 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करता है । यह एक सस्ते हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में सीफ़ूड कॉकटेल सॉस, क्रैकर्स, नींबू का रस और हॉर्सरैडिश की आवश्यकता होती है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 18% का आश्चर्यजनक चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें सीफूड पास्ता डिलाइट , समर डिलाइट सीफूड स्टू और करीड कोकोनट-सीफूड सूप (सीफूड रस्सा) भी पसंद आया।

हल्के समुद्री भोजन टार्टलेट्स

लाइट सीफूड टार्टलेट को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। 42 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करती है । एक सर्विंग में 66 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 30 लोगों के लिए है। केकड़ा मांस, झींगा, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। बहुत से लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे वास्तव में पसंद नहीं आया। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है

बो टाई समुद्री भोजन सलाद

बो टाई सीफूड सलाद एक डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन हॉर डी'ओव्रे है। एक सेवारत में 386 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। 91 सेंट प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । यह रेसिपी 32 लोगों के लिए है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास काली मिर्च, बेल मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 31% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि खराब है ।

शीघ्र समुद्री भोजन गम्बो

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक काजुन रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो स्पीडी सीफ़ूड गम्बो एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। एक सर्विंग में 211 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.7 है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मक्खन, पानी, प्याज और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 28% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। दो लोगों के लिए गम्बो: एक तेज़ सिमर , सीफ़ूड गम्बो , और सीफ़ूड गम्बो इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

मोज़ेचिल्ली पुलाव

मोज़ेचिल्ली कैसरोल को शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 4 परोसती है। एक सर्विंग में 792 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है। $3.17 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 36% पूरा करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह शरद ऋतु के लिए काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी को 8 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ग्राउंड बीफ़, स्पेगेटी सॉस, मोज़ेरेला चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 89% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर बहुत बढ़िया है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको नाश्ते के लिए डिनर कैसरोल: एक आसान हैशब्राउन कैसरोल, समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट ट्यूना पुलाव, और ओरिएंटल कैसरोल (वॉर्म कैसरोल) जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

जीना का समुद्री भोजन जुनून पास्ता

जीना का सीफ़ूड पैशन पास्ता आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 860 कैलोरी , 66 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है । यह पेसटेरियन रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $5.78 है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लिंगुनी, परमेसन, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 87% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत बढ़िया है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको एंजल हेयर पास्ता के साथ जीनाज़ श्रिम्प स्कैम्पी , एंजेल हेयर पास्ता के साथ जीनाज़ श्रिम्प स्कैम्पी , और एंजेल हेयर पास्ता के साथ जीनाज़ श्रिम्प स्कैम्पी जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

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