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मांस को ब्लैंचिंग करने के लिए एक शानदार गाइड

चिकन ब्रेस्ट से लेकर पोर्क चॉप्स तक मांस को ब्लांच करने के लिए व्यंजनों के हमारे बेहतरीन चयन पर एक नज़र डालें। यहां साइट पर आप जो भी मांस पकाना पसंद करते हैं, हमारे पास आपके लिए कुछ बेहतरीन और अमूल्य संसाधन हैं। खाना पकाने के लिए ब्लैंचिंग विधि का उपयोग करके आप पकवान के प्राकृतिक स्वाद को बनाए रखेंगे। हमारी विशेषज्ञ सलाह का आनंद लें, और खाना बनाना शुरू करें!

मांस को ब्लांच करने के फायदे

प्राकृतिक स्वाद और बनावट को सुरक्षित रखता है

मांस को ब्लांच करने का एक मुख्य लाभ यह है कि यह उसके प्राकृतिक स्वाद और बनावट को बनाए रखने में मदद करता है। जब मांस को लंबे समय तक पानी में उबाला जाता है, तो यह सख्त और सूखा हो सकता है, जिससे इसका प्राकृतिक स्वाद और रस खो जाता है। दूसरी ओर, उबलते पानी में मांस को जल्दी से ब्लांच करने से इसकी प्राकृतिक नमी और स्वाद बनाए रखने में मदद मिलती है।

अशुद्धियाँ दूर करता है

मांस को ब्लांच करने से उन अशुद्धियों को दूर करने में भी मदद मिलती है जो इसे तेजी से खराब कर सकती हैं। जब मांस को ब्लांच किया जाता है, तो उसकी सतह पर मौजूद कोई भी गंदगी, बैक्टीरिया या अन्य अशुद्धियाँ उबलते पानी से निकल जाती हैं। यह न केवल मांस को खाने के लिए सुरक्षित बनाता है बल्कि उसे लंबे समय तक ताजा रहने में भी मदद करता है।

मांस को पकाने में आसान बनाता है

मांस को ब्लांच करने से इसे पकाना भी आसान हो जाता है, खासकर यदि आप इसे ग्रिल करने या भूनने की योजना बना रहे हैं। पहले मांस को ब्लांच करके, आप इसे आंशिक रूप से पका सकते हैं, जिससे इसे संभालना आसान हो जाता है और खाना पकाने का समय कम हो जाता है। यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है यदि आप मोटा या सख्त मांस पका रहे हैं।

मांस को ब्लांच कैसे करें

मांस को ब्लांच करना एक सरल प्रक्रिया है जिसे कुछ ही चरणों में किया जा सकता है। इसे करने का तरीका यहां बताया गया है:

चरण 1: मांस तैयार करें

उस मांस को तैयार करके शुरुआत करें जिसे आप ब्लांच करना चाहते हैं। किसी भी अतिरिक्त चर्बी या ग्रिसल को हटा दें और इसे समान आकार के टुकड़ों में काट लें। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि मांस समान रूप से पकता है।

चरण 2: पानी उबालें

एक बड़े बर्तन में पानी भरें और उसे धीमी आंच पर उबलने दें। मांस को पूरी तरह डुबाने के लिए आपको पर्याप्त पानी की आवश्यकता होगी।

चरण 3: मांस को ब्लांच करें

एक बार जब पानी उबलने लगे, तो ध्यान से मांस को बर्तन में डालें। इसे 1-2 मिनट तक पकने दें, फिर आंच से उतार लें. खाना पकाने का सटीक समय आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे मांस के प्रकार और मोटाई पर निर्भर करेगा।

चरण 4: मांस को झटका दें

मांस को तुरंत बर्फ के पानी से भरे एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें। इससे खाना पकाने की प्रक्रिया रुक जाएगी और मांस को अपनी प्राकृतिक बनावट और स्वाद बनाए रखने में मदद मिलेगी। मांस को 1-2 मिनट के लिए बर्फ के पानी में भीगने दें।

चरण 5: मांस को सुखा लें

मांस को बर्फ के पानी से निकालें और कागज़ के तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। इस बिंदु पर, मांस ब्लांच हो चुका है और आपके नुस्खा के अनुसार पकाने के लिए तैयार है।

आखिरी बात

मांस को ब्लांच करना एक सरल खाना पकाने की तकनीक है जो इसके प्राकृतिक स्वाद, बनावट और रंग को संरक्षित करने में मदद कर सकती है। खाना पकाने से पहले मांस को ब्लांच करके, आप अशुद्धियाँ हटा सकते हैं, इसे संभालना आसान बना सकते हैं और खाना पकाने का समय कम कर सकते हैं। चाहे आप मांस को ग्रिल कर रहे हों, भून रहे हों या भून रहे हों, ब्लैंचिंग यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि यह कोमल, रसदार और स्वाद से भरपूर हो। तो अगली बार जब आप मांस पका रहे हों, तो ब्लैंचिंग का प्रयास करें और देखें कि इससे क्या फर्क पड़ता है!

ब्लैंच्ड मांस भोजन विचार
लहसुन चिप्स के साथ मलाईदार पोलेंटा पर लॉबस्टर स्कैम्पी

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गोमांस से भरे गोभी रोल

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स्वादिष्ट मांसल बर्गर

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मांसल दाल सब्जी सूप

बीफ़ी लेंटिल वेजिटेबल सूप एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है। $1.27 प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 27% पूरा करती है । एक सर्विंग में 257 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 40 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। इस रेसिपी के साथ सर्दियां और भी खास हो जाएंगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। दुकान पर जाएँ और प्याज, टमाटर-सब्जी का जूस कॉकटेल, वूस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाना है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 93% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

स्वादिष्ट मांसल बर्गर

दिलकश बीफ़ी बर्गर शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 2.01 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 348 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। कुछ ही लोगों को यह अमेरिकी व्यंजन वाकई पसंद आया। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, हैमबर्गर बन्स, ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। 7 लोगों ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया है कि यह रेसिपी 77% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ़ी कोकोनट करी , सेवरी रेडिशियो और प्रोसियुट्टो क्रॉस्टिनी टॉप्ड विद स्वीट सिरपी सापा , औरसेवरी स्लो रोस्टेड टोमाटोज़ विद फ़िलेट ऑफ़ एंकोवी जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

जड़ वाली सब्जियों के साथ भुना हुआ भेड़ का मांस

रूट सब्जियों के साथ भुना हुआ भेड़ का बच्चा शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट की आवश्यकता होती है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 729 कैलोरी , 54 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा है। $4.99 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 54% कवर करता है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। Allrecipes की इस रेसिपी के लिए बाल्समिक सिरका, शहद, चुकंदर और मोटे पिसे काली मिर्च की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 90% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर जबरदस्त है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको हनी रोस्टेड रूट वेजिटेबल्स , बेक्ड रूट वेजिटेबल्स और वन सूप, टू वेज़: चंकी वेजिटेबल्स एंड क्रीम ऑफ वेजिटेबल्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

मसालेदार केकड़ा डुबकी

स्पाइसी क्रैब डिप एक हॉर ड्युव्रे है जो 32 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 161 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम फैट होता है। 53 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी के साथ सुपर बाउल और भी खास होगा। अगर आपके पास नींबू का रस, क्रैकर्स, नकली केकड़ा मांस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में करीब 15 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)।

गोमांस से भरे गोभी रोल

ग्लूटेन और डेरी मुक्त भोजन चाहिए? बीफ स्टफ्ड कैबेज रोल एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इसके एक सर्विंग में 200 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम फैट होता है । 67 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 17% पूरा करती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 38 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। अगर आपके पास नींबू का रस, ब्राउन शुगर, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे बनाने से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 35 मिनट का समय लगता है। इसे टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 88% का स्पूनएकुलर स्कोर मिला है , जो कि बहुत बढ़िया है। इसी तरह के व्यंजन हैं इनवोल्टिनी डि पोलो - हैम और चीज़ स्टफ्ड चिकन रोल्स , बेक्ड कॉर्न बीफ विद सॉटेड कैबेज एंड बेक्ड न्यू पोटैटोज़ , और कैलिफोर्निया वाइल्ड राइस एंड बीफ कैबेज रैप विद क्रंची रिकोटा चीज़ ।

टोस्ट पर क्रीमयुक्त चिप्ड बीफ

क्रीम्ड चिप्ड बीफ ऑन टोस्ट एक साइड डिश है जो 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 263 कैलोरी होती हैं। 63 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । Allrecipes की इस रेसिपी के 1290 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास गोमांस, गर्म दूध, लाल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 50% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बेक्ड क्रीमयुक्त आलू , बटर बेसिल बिस्कुट के साथ क्रीमयुक्त मीठा प्याज ,

हल्के समुद्री भोजन टार्टलेट्स

लाइट सीफूड टार्टलेट को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। 42 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करती है । एक सर्विंग में 66 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 30 लोगों के लिए है। केकड़ा मांस, झींगा, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। बहुत से लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे वास्तव में पसंद नहीं आया। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है

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मांस को सही तरीके से कैसे ब्लांच करें
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