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प्लम को ब्लांच करने के लिए एक कुकिंग गाइड

यदि आप ताज़े आलूबुखारे का आनंद लेने का कोई नया तरीका ढूंढ रहे हैं, तो उन्हें ब्लांच करना विचार करने का एक बढ़िया विकल्प है। ब्लैंचिंग एक सरल खाना पकाने की तकनीक है जिसमें खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए फल को बर्फ के पानी के स्नान में डालने से पहले कुछ देर तक उबालना शामिल है। यह विधि आलूबुखारे से छिलका हटाने में मदद करती है, जिससे उन्हें खाना आसान हो जाता है और आपकी डिश में एक अनूठी बनावट जुड़ जाती है। चाहे आप मिठाई, सलाद, या गार्निश के रूप में ब्लांच किए हुए प्लम का उपयोग करना चाहते हों, यह खाना पकाने की मार्गदर्शिका आपको हर बार सही ब्लांच किए हुए प्लम प्राप्त करने के लिए आवश्यक चरणों के बारे में बताएगी। तो कुछ आलूबुखारा, पानी का एक बर्तन लें, और आइए इस स्वादिष्ट पाक साहसिक यात्रा को शुरू करें!

प्लम को ब्लांच करने के लिए टिप्स

सही प्लम चुनना

इससे पहले कि आप प्लम को ब्लांच करना शुरू करें, सही प्रकार के प्लम का चयन करना महत्वपूर्ण है। सभी प्लम समान नहीं बनाए गए हैं, और कुछ ब्लैंचिंग के लिए दूसरों की तुलना में बेहतर काम करेंगे। इस खाना पकाने की विधि के लिए सर्वोत्तम प्लम चुनने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

1. पके हुए आलूबुखारे की तलाश करें:

पका हुआ आलूबुखारा ब्लैंचिंग के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि उन्हें छीलना आसान होगा और उनका स्वाद मीठा होगा। ऐसे प्लम की तलाश करें जो छूने में मुलायम हों और जिनका रंग गहरा और गहरा हो।

2. चिकनी त्वचा वाले बेर चुनें:

खुरदरी त्वचा वाले प्लम की तुलना में चिकनी त्वचा वाले प्लम को छीलना आसान होगा। ऐसे प्लम की तलाश करें जो खरोंच, दाग या मलिनकिरण से मुक्त हों।

3. विविधता पर विचार करें:

प्लम की विभिन्न किस्मों में अलग-अलग स्वाद और बनावट होंगे। कुछ किस्में कच्ची खाने के लिए बेहतर होती हैं, जबकि अन्य पकाने के लिए बेहतर होती हैं। ब्लैंचिंग के लिए, ऐसे प्लम चुनना सबसे अच्छा है जो दृढ़ हों और जिनमें मीठा, रसदार स्वाद हो।

प्लम तैयार करना

एक बार जब आप सही प्लम चुन लें, तो उन्हें ब्लैंचिंग के लिए तैयार करने का समय आ गया है। यहां अनुसरण करने योग्य चरण दिए गए हैं:

1. प्लम धोएं: किसी भी गंदगी या मलबे को हटाने के लिए प्लम को ठंडे, बहते पानी से धो लें। उन्हें साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

2. प्रत्येक बेर के नीचे एक "X" काटें: ** प्रत्येक बेर के नीचे एक छोटा "X" बनाने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें। इससे त्वचा को ढीला करने में मदद मिलेगी और छीलने में आसानी होगी।

3. एक बर्तन में पानी उबालें: एक बड़े बर्तन में पानी भरें और उसे तेज आंच पर उबाल लें।

4. बर्फ के पानी का स्नान तैयार करें: जब पानी उबल रहा हो, तो एक बड़े कटोरे में बर्फ का पानी भरें। इसका उपयोग प्लम के फूलने के बाद खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए किया जाएगा।

5. आलूबुखारे को ब्लांच करें: जब पानी उबलने लगे तो सावधानी से आलूबुखारे को बर्तन में डालें। उन्हें लगभग 30 सेकंड तक पकने दें, या जब तक कि त्वचा गूदे से अलग न होने लगे। प्लम को उबलते पानी से निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें और तुरंत उन्हें बर्फ के पानी के स्नान में डाल दें। उन्हें लगभग 1-2 मिनट तक बर्फ के पानी में बैठे रहने दें।

6. आलूबुखारे छीलें: कुछ मिनट तक आलूबुखारे बर्फ के पानी में रहने के बाद, उन्हें स्नान से हटा दें और त्वचा को छीलने के लिए अपनी उंगलियों या छुरी का उपयोग करें। त्वचा आसानी से निकल जानी चाहिए, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो आप आलूबुखारे को उबलते पानी में कुछ और सेकंड के लिए रख सकते हैं और फिर वापस बर्फ के पानी के स्नान में डाल सकते हैं।

ब्लैंच्ड प्लम का उपयोग करना

अब जब आप जानते हैं कि आलूबुखारे को कैसे ब्लांच किया जाता है, तो आप सोच रहे होंगे कि आप उन्हें अपने खाना पकाने में कैसे उपयोग कर सकते हैं। आप आरंभ करने के लिए यहां कुछ उपाय दिये गये हैं:

1. प्लम कॉम्पोट: कुछ प्लम को ब्लांच करें और फिर उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें एक बर्तन में थोड़ी चीनी, नींबू का रस और पानी के साथ डालें। मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और आलूबुखारा नरम न हो जाए। कॉम्पोट को आइसक्रीम, पैनकेक या वफ़ल के ऊपर परोसें।

2. बेर सलाद: कुछ आलूबुखारे को ब्लांच कर लें और फिर उन्हें पतले टुकड़ों में काट लें। स्वादिष्ट और ताज़ा सलाद के लिए उन्हें कुछ अरुगुला, बकरी पनीर और विनैग्रेट ड्रेसिंग के साथ मिलाएं।

3. बेर से सजावट: कुछ आलूबुखारे को ब्लांच कर लें और फिर उन्हें पतले टुकड़ों में काट लें। इन्हें कॉकटेल, केक या अन्य डेसर्ट के लिए गार्निश के रूप में उपयोग करें।

4. बेर जैम: कुछ आलूबुखारे को ब्लांच कर लें और फिर उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें एक बर्तन में थोड़ी चीनी और पानी के साथ डालें। मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और आलूबुखारा टूट न जाए। जैम को टोस्ट, स्कोन या बिस्कुट पर परोसें।

आखिरी बात

प्लम को ब्लांच करना आपके खाना पकाने में एक अनूठी बनावट और स्वाद जोड़ने का एक सरल और आसान तरीका है। चाहे आप मिठाई, सलाद, या गार्निश के रूप में ब्लांच्ड प्लम का उपयोग करना चाहते हों, इस कुकिंग गाइड ने आपको हर बार सही ब्लांच्ड प्लम प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी टिप्स और ट्रिक्स प्रदान की हैं। याद रखें कि पके, चिकने छिलके वाले प्लम चुनें और उन्हें तैयार करने और ब्लांच करने के चरणों का पालन करें। और आप अपने खाना पकाने में ब्लैंच्ड प्लम का उपयोग कैसे करते हैं, इसके बारे में रचनात्मक होने से डरो मत - संभावनाएं अनंत हैं!

ब्लैंच्ड बेर भोजन विचार
बेकन के साथ कैप्रीज़ चिकन

कैप्रिस चिकन विद बेकन एक भूमध्यसागरीय रेसिपी है जो 4 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और आदिम रेसिपी में प्रति सर्विंग 463 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा है। 2.47 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में प्लम टमाटर, नमक, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और जैतून के तेल की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 62% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

क्रीम कारमेल

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 2 घंटे और 10 मिनट हैं, तो क्रीम कारमेल एक शानदार ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत प्रति सेवारत 56 सेंट है। इस मिठाई में प्रति सेवारत 268 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया। 2 लोगों ने इस नुस्खे को आजमाया और पसंद किया। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में अंडे, दूध, पानी और वेनिला एक्सट्रैक्ट की जरूरत होती है। 29% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी हैं क्रीम फ्रैचे के साथ बादाम प्लम केक , अलौएट क्रीम डी ब्री श्रिम्प कप ,

नापा गोभी स्लाव और क्वेसो फ्रेस्को के साथ स्लो स्मोक्ड पोर्क शोल्डर

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 घंटे हैं, तो नापा गोभी स्लाव और क्यूसो फ्रेस्को के साथ स्लो स्मोक्ड पोर्क शोल्डर एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 58 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 519 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 10 परोसता है। $3.13 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 44% पूरा करता है । यह रेसिपी 25 खाने-पीने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है. यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आपके पास गर्म सॉस, थाइम, क्वेसो फ्रेस्को और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 94% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अद्भुत है। इसी तरह की रेसिपी हैं नापा गोभी स्लाव और क्वेसो फ्रेस्को के साथ स्लो स्मोक्ड पोर्क शोल्डर ,प्लम सॉस और नापा गोभी स्लाव के साथ पोर्क पैटीज़ , और मीठे स्लाव, कुरकुरे नूडल्स + क्वेसो फ्रेस्को के साथ कोरियाई फ्राइड चिकन टैकोस ।

पालक फ़ेटा क्रोइसैन्ट

पालक फ़ेटा क्रोइसैन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.79 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 339 कैलोरी होती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएँ और सलाद ड्रेसिंग, प्लम टमाटर, फ़ेटा चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें लें जिन्हें आज ही बनाना है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 47% का बहुत अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको क्रोइसैन विद सेसमी सीड्स (किफ्ली) , फ्रेंच टोस्ट क्रोइसैन विद स्ट्रॉबेरी और वीगन क्रोइसैन - पोसनी किफ्ली जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

अदरक बेर तीखा

जिंजर प्लम टार्ट वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 61 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा है । प्रति सर्विंग 37 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% पूरा करता है । यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है। इसे टेस्ट ऑफ होम द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, क्रिस्टलीकृत अदरक, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। 17 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। 23% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी हैं रस्टिक जिंजर प्लम टार्ट , प्लम टार्ट विद जिंजर क्रस्ट , और प्लम डिलीशियस: डैमसन प्लम कस्टर्ड टार्ट ।

बेक्ड नारियल झींगा और खुबानी सॉस

बेक्ड नारियल झींगा और खुबानी सॉस एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य कोर्स है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 401 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.12 है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खुबानी परिरक्षित, गर्म सॉस, पैंको ब्रेड क्रम्ब्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 41% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें अनानास डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड नारियल झींगा , लहसुन प्लम डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड नारियल झींगा , औरक्रीमी स्वीट चिली सॉस के साथ बेक्ड नारियल झींगा भी पसंद आया।

ज्वेल्ड प्लम टार्टलेट्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ज्वेल्ड प्लम टार्टलेट को आज़माएँ। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 33 ग्राम वसा और कुल 578 कैलोरी होती है। 96 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ब्राउन शुगर, प्लम, चीनी और नमक की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 27% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत बुरा है। ज्वेल्ड कूसकूस , ज्वेल्ड फ्रूटकेक और ज्वेल्ड फ्रूटकेक इस रेसिपी से बहुत मिलते

ग्रिल्ड बैंगन और मांचेगो चीज़ सलाद, ताज़ी तुलसी और बाल्सामिक-काली मिर्च ग्लेज़ के साथ

ग्रिल्ड बैंगन और मांचेगो चीज़ सलाद विद फ्रेश बेसिल और बाल्समिक-ब्लैक पेपर ग्लेज़ की रेसिपी लगभग 52 मिनट में बनाई जा सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त और प्राइमल रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 4.51 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 18 ग्राम प्रोटीन , 39 ग्राम वसा और कुल 604 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। अगर आपके पास दरदरी पिसी हुई काली मिर्च, नमक, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह मुख्य कोर्स पसंद नहीं आया। इस रेसिपी के साथ 4 जुलाई और भी खास हो जाएगा। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 51% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हनी बाल्सामिक ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड प्लम्स , मैन्चेगो, रोमेस्को सॉस के साथ बेकन रैप्ड डेट्स , और पेस्टो + मैन्चेगो + मार्कोनन बादाम ।

प्लम गैलेट

प्लम गैलेट शायद वह साइड डिश हो जिसकी आपको तलाश है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 303 कैलोरी होती है। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 68 सेंट प्रति सर्विंग है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति को खुशी हुई कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 55 मिनट लगते हैं। अगर आपके पास चीनी, 8 प्लम, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो इतना उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी के लिए प्लम गैलेट , प्लम गैलेट और प्लम गैलेट आज़माएँ।

मार्गेरिटा पिटा पिज़्ज़ा

मार्गेरिटा पिटा पिज़्ज़ा एक लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 98 सेंट प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 178 कैलोरी होती है। अगर आपके पास पिटा ब्रेड, प्लम टमाटर, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 51% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पिटा पिज़्ज़ा विद सॉतेड एपल्स एंड बेकन , पास्ता मार्गेरिटा और कैप्रिस पेस्टो मार्गेरिटा स्टेकर जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

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