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ब्लैंचिंग खुबानी - एक नुस्खा और गाइड

यदि आप खुबानी के शौकीन हैं, तो आपको खुबानी को ब्लांच करने की यह विधि और मार्गदर्शिका पसंद आएगी! ब्लैंचिंग एक खाना पकाने की तकनीक है जिसमें किसी खाद्य पदार्थ को कुछ देर तक उबालना और फिर उसे तुरंत बर्फ के पानी में ठंडा करना शामिल है। यह फलों और सब्जियों के रंग और बनावट को संरक्षित करने के साथ-साथ उन्हें छीलने में भी आसान बनाने का एक शानदार तरीका है। इस गाइड में, हम आपको चरण-दर-चरण खुबानी को ब्लांच करना दिखाएंगे, ताकि आप पूरे वर्ष अपने पसंदीदा व्यंजनों में उनका आनंद ले सकें। चाहे आप स्वादिष्ट खुबानी जैम बनाना चाह रहे हों या उन्हें सलाद में शामिल करना चाह रहे हों, ब्लैंचिंग आपके खुबानी को दिखने और स्वाद में अद्भुत बना देगा। तो, अपना एप्रन पकड़ें और चलिए शुरू करें!

ब्लैंचिंग के लिए सही खुबानी का चयन करना

जब खुबानी को ब्लांच करने की बात आती है, तो सही खुबानी का चयन करना महत्वपूर्ण है। आप ऐसी खुबानी का चयन करना चाहेंगे जो पकी हो लेकिन अधिक नरम न हो। अधिक पके खुबानी की बनावट गूदेदार होगी और ब्लैंचिंग के दौरान अच्छी तरह टिक नहीं पाएगी। ऐसी खुबानी की तलाश करें जो छूने में सख्त हो और जिसका रंग चमकीला नारंगी हो। उन्हें एक मीठी सुगंध भी देनी चाहिए।

ब्लैंचिंग के लिए ताजी खुबानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि आपको ताज़ा खुबानी नहीं मिल पा रही है, तो जमी हुई खुबानी भी काम करेगी। बस ब्लैंचिंग से पहले उन्हें पूरी तरह से पिघलाना सुनिश्चित करें।

एक बार जब आप खुबानी का चयन कर लें, तो उसे ब्लैंचिंग से शुरू करने का समय आ गया है!

खुबानी को ब्लैंचिंग के लिए तैयार करना

खुबानी को ब्लांच करने से पहले, आपको उन्हें धोकर और आधा करके तैयार करना होगा। किसी भी गंदगी या मलबे को हटाने के लिए खुबानी को ठंडे बहते पानी के नीचे धोकर शुरुआत करें। फिर, एक तेज चाकू का उपयोग करके, खुबानी को आधा काट लें और गुठली हटा दें।

यदि आप किसी ऐसी रेसिपी के लिए खुबानी का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं जिसके लिए उन्हें छीलना आवश्यक है, तो आप उन्हें अभी या ब्लांच करने के बाद छील सकते हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि ब्लैंचिंग से छीलने की प्रक्रिया बहुत आसान हो जाएगी।

खुबानी को ब्लांच करना

खुबानी को ब्लांच करने के लिए, आपको उबलते पानी के एक बड़े बर्तन और बर्फ के पानी की एक कटोरी की आवश्यकता होगी। उबलता पानी खुबानी की त्वचा को ढीला करने में मदद करेगा, जबकि बर्फ का पानी खाना पकाने की प्रक्रिया को रोक देगा और फल के रंग और बनावट को संरक्षित करने में मदद करेगा।

सबसे पहले एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें। पानी में उबाल आने पर सावधानी से खुबानी को बर्तन में डालें। सुनिश्चित करें कि खुबानी पूरी तरह से पानी में डूबी हुई है।

खुबानी को लगभग 45 सेकंड से 1 मिनट तक उबलने दें। आप देखेंगे कि फल की त्वचा ढीली होने लगी है और छिलने लगी है।

एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके खुबानी को उबलते पानी से निकालें और तुरंत उन्हें बर्फ के पानी के कटोरे में डाल दें। उन्हें बर्फ के पानी में लगभग 1-2 मिनट तक या जब तक वे पूरी तरह से ठंडा न हो जाएं, छोड़ दें।

खुबानी छीलना

खुबानी के फूलने और ठंडा होने के बाद, उन्हें छीलने का समय आ गया है। फल से छिलका आसानी से निकल जाना चाहिए, जिससे प्रक्रिया त्वरित और आसान हो जाएगी।

यदि आपको खुबानी छीलने में परेशानी हो रही है, तो आप किसी भी जिद्दी त्वचा को हटाने में मदद के लिए एक छोटे छीलने वाले चाकू का उपयोग कर सकते हैं।

व्यंजनों में ब्लैंच्ड खुबानी का उपयोग करना

ब्लांच की गई खुबानी का उपयोग जैम और पाई से लेकर सलाद और स्मूदी तक विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जा सकता है। आपके खाना पकाने में ब्लैंच्ड खुबानी का उपयोग करने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:

- खुबानी जैम: स्वादिष्ट घर का बना जैम बनाने के लिए अपने उबले हुए खुबानी का उपयोग करें। बस खुबानी को मैश करें और चीनी और नींबू के रस के साथ गाढ़ा होने तक पकाएं।

- खुबानी पाई: मीठी और तीखी फिलिंग के लिए अपनी पसंदीदा पाई रेसिपी में ब्लांच की हुई खुबानी मिलाएं।

- खुबानी का सलाद: ताज़ा गर्मियों के सलाद के लिए खुबानी को अरुगुला, बकरी पनीर और एक नींबू विनैग्रेट के साथ उबालें।

- खुबानी स्मूदी: स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक स्मूदी के लिए उबली हुई खुबानी को दही, शहद और बर्फ के साथ मिलाएं।

ब्लैंच्ड खुबानी का भंडारण

ब्लांच किए हुए खुबानी को रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में 5 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। आप ब्लैंच्ड खुबानी को 6 महीने तक फ्रीज भी कर सकते हैं। बस ब्लांच किए हुए और छिले हुए खुबानी को फ्रीजर-सुरक्षित बैग में रखें और सील करने से पहले जितना संभव हो उतना हवा निकाल दें।

आखिरी बात

खुबानी को ब्लांच करना एक सरल और आसान तकनीक है जिसका उपयोग इस स्वादिष्ट फल के स्वाद और उपस्थिति को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। इन चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करके, आप खुबानी को एक पेशेवर की तरह ब्लांच कर पाएंगे और विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में उनका उपयोग कर पाएंगे। चाहे आप एक अनुभवी रसोइया हों या नौसिखिया, खुबानी को ब्लांच करना आपके खाना पकाने के कौशल को अगले स्तर तक ले जाने का एक शानदार तरीका है!

ब्लैंच्ड खुबानी भोजन विचार
जलापेनो-खुबानी पोर्क टेंडरलॉइन

जलापेनो-खुबानी पोर्क टेंडरलॉइन को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 346 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है । 2.08 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पिसा जीरा, नमक, अजवायन और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है। 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बहुत सारे लोगों को वास्तव में यह मुख्य कोर्स पसंद नहीं आया। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 71% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बेकन रैप्ड पोर्क टेंडरलॉइन , मशरूम और टमाटर सलाद के साथ स्वादिष्ट भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन ,

खुबानी केला चावल का हलवा

खुबानी केला चावल का हलवा शुरू से अंत तक लगभग 15 मिनट का समय लेता है। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 455 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है। 64 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मिठाई मिलती है जो 2 लोगों के लिए है। यदि आपके पास वेनिला दही, खुबानी, चावल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 54% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बेक्ड केला पुडिंग विद रम सॉस , केला चॉकलेट पुडिंग केक और केला चॉकलेट पुडिंग भी पसंद आया।

मा लिपो का खुबानी-ग्लेज्ड टर्की भुने हुए प्याज और शैलोट ग्रेवी के साथ

अगर आप अपनी रेसिपी में और भी ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो मा लिपो की एप्रिकॉट-ग्लेज्ड टर्की विद रोस्टेड अनियन एंड शैलोट ग्रेवी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको ज़रूर आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 22 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.79 प्रति सर्विंग है। इस हॉर डी'ओव्रे में 547 कैलोरी , 75 ग्राम प्रोटीन और प्रति सर्विंग 21 ग्राम वसा है। कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई और 12 लोगों ने कहा कि यह बेहतरीन है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में खुबानी का रस, खुबानी का प्रिजर्व, शहद और नमक की ज़रूरत होती है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 88% का बेहतरीन स्पूनएकुलर स्कोर मिला है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: खुबानी ग्लेज़्ड एप्पल टार्ट , जंगली मशरूम, क्रैनबेरी और शैलोट के साथ देहाती ब्री टोस्ट , और नींबू घास शैलोट सॉस में कॉड पट्टिका ।

खुबानी सेब स्टफिंग के साथ पोर्क क्राउन रोस्ट

एप्रिकॉट एपल स्टफिंग के साथ पोर्क क्राउन रोस्ट एक हॉर ड्युव्रे है जो 16 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 354 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । 41 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह आपके थैंक्सगिविंग इवेंट में हिट होगी। अगर आपके पास संतरे के छिलके, पानी, पोर्क क्राउन रोस्ट और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 50 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 41% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको कोशेर एप्रिकॉट टर्की रोस्ट , एप्रिकॉट ग्लेज़्ड एपल टार्ट और ग्रिल्ड टर्की ब्रेस्ट विद क्रैन-एप्पल क्रेमिनि स्टफिंग जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

ऑरेंज विचस ब्रू पंच

ऑरेंज विच ब्रू पंच एक पेय पदार्थ है जो 32 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 0 ग्राम वसा और कुल 123 कैलोरी होती है। 39 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास खुबानी का रस, पानी, अनानास का रस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 29% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना बढ़िया नहीं है। इसी तरह के व्यंजन हैं - ऑरेंज-जिंजर ड्रेसिंग के साथ एवोकैडो और ऑरेंज सलाद , ऑरेंज रवा केसरी - ऑरेंज फ्लेवर्ड सूजी हलवा - नवरात्रि नैवेद्यम , और ऑरेंज मार्मलेड के साथ बादाम केक ।

खुबानी पोर्क पदक

एप्रिकॉट पोर्क मेडलियन वह ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.34 है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 236 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास एप्रिकॉट प्रिज़र्व, पिसी सरसों, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 54% का बहुत अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। इसी तरह की रेसिपी के लिए क्यूबन स्टाइल पोर्क मेडलियन , चिकन मेडलियन और फ्रूट सलाद , और मेडाग्लिओनी डि पोलेंटन ई प्रोसियुट्टो अल फोर्नो - बेक्ड पोलेंटा मेडलियन विद हैम आज़माएँ।

खुबानी कुकी स्ट्रिप्स

एप्रिकॉट कुकी स्ट्रिप्स आपकी डेज़र्ट रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 34 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 100 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है । 35 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 1% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। अगर आपके पास वेनिला, नमक, चीनी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर सुधार योग्य है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बोनलेस बफ़ेलो स्ट्रिप्स , स्वीट एंड स्टिकी चिकन स्ट्रिप्स और एयर फ्रायर चिकन स्ट्रिप्स भी पसंद आए।

किशमिश और टोस्टेड बादाम के साथ करी साइट्रस क्विनोआ

किशमिश और टोस्टेड बादाम के साथ करी साइट्रस क्विनोआ रेसिपी लगभग 2 घंटे 30 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 246 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। प्रति सर्विंग 81 सेंट के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% कवर करती है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह हॉर डी'ओव्रे पसंद आया। Allrecipes की इस रेसिपी में जैतून का तेल, समुद्री नमक, प्याज और शहद की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीन और रसोइये को पसंद है। इसी तरह के व्यंजन हैं अदरक और भुने बादाम के साथ खुबानी चटनी , पुदीना और भुने बादाम के साथ कैटलन टमाटर ज़ुचिनी सूप , और सेब की चटनी, स्किर और शहद टोस्टेड मूसली के साथ क्विनोआ दलिया।

एग्नॉग

एग्गनोग रेसिपी लगभग ३५ मिनट में बन जाती है। यह रेसिपी २० लोगों के लिए है। इस पेय में प्रति सर्विंग २५० कैलोरी , ६ ग्राम प्रोटीन और ९ ग्राम वसा होती है। १.०६ डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का ६% कवर करती है । दुकान पर जाएँ और दूध, खुबानी ब्रांडी, अंडे, और कुछ अन्य चीजें ले आएँ और इसे आज ही बनाएं। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई, और १ कहेगा कि यह सही जगह पर लगी। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह क्रिसमस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । २६% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें डार्क चॉकलेट दालचीनी ईस्टर एग्गनोग , एग्गनोग स्पाइस्ड केक , और हाउ टू मेक द परफेक्ट चॉकलेट चिप एग्गनोग बार्स भी पसंद आया।

मा लिपो का खुबानी-ग्लेज्ड टर्की भुने हुए प्याज और शैलोट ग्रेवी के साथ

मा लिपो का खुबानी-ग्लेज्ड टर्की भुने प्याज और शैलोट ग्रेवी के साथ शायद वह हॉर डी'ओव्रे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 22 लोगों के लिए है। अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 547 कैलोरी , 75 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा है। $1.79 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 35% कवर करती है । यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। शहद, ऋषि, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और कुछ अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त हैं। 12 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 88% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर शानदार है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें एप्रिकॉट ग्लेज्ड एप्पल टार्ट , रस्टिक ब्री टोस्ट्स विद वाइल्ड मशरूम, क्रैनबेरी और शैलोट , और कॉड फिलेट इन लेमन ग्रास शैलोट सॉस भी पसंद आया।

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